定番の魚料理 定番の魚料理その他の魚料理 フライパンdeあじの蒲焼き 2023年4月1日 2023年4月1日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 指定なし 材料 あじ(3枚におろしたもの)片栗粉サラダ油(またはごま油)ねぎ、ごま、七味、さんしょう(お好みで)<タレ>☆しょうゆ、酒☆砂糖、みりん みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
健康料理 糖質0.4gのシフォンみたいなフワフワ蒸しパン ベーキングパウダー無し!卵1個とおからパウダーで作る、一人前糖質約0.4gのフワフワの蒸しパンです♪糖質制限中の朝食に。 レシピはこちら (...