肉 肉鶏肉鶏レバー 余熱で茹でてフワフワ!低温鶏レバーのネギ塩ごま油 2023年12月30日 2023年12月30日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 低温調理でレバ刺し風に~焼酎をグビグビやりながら、ビタミンAや鉄分補給が出来るなんて夢のような料理です。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 300円前後 材料 鶏レバー生姜青ネギ胡麻油(岩)塩ニンニク(摺りおろし) みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ソース・調味料・ドレッシング オートミールで紅茶バナナパウンドケーキ♪小麦粉なし 混ぜて焼くだけの超簡単ケーキです^ ^ オートミールは食物繊維が豊富で、鉄分やカルシウム、良質なタンパク質も取れて、低GIなので健康的&#x...