健康料理 健康料理血圧が高めの方 酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪ 2021年10月17日 2021年10月17日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 某テレビで酢玉ねぎは、高血圧や糖尿病予防にお勧めと紹介されていました。 ユリ科ネギ属の植物には、中性脂肪に血糖値を下げる効果も・・これは食べなきゃ損かもです。 レシピはこちら (楽天レシピ) Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
麺・粉物料理 キャベツ、たまねぎ、豚肉の”塩焼きそば” 残り野菜をたっぷり入れて、冷蔵庫の整理も兼ねて、レモン風味の塩焼きそばを作ってみました。 BBQにはおうちで焼いて、BBQソースをかけてラッ...
汁物・スープ ✿オニオングラタンスープ❤炒めず簡単!材料これだけ 玉ねぎを炒めずに作るスープです☆ とっても簡単なのに美味しくて、家族も大好きなオススメのスープです♪ パンの耳をサクサクなクルトンにするのが...
大豆・豆腐 電子レンジにお任せ★冷凍ミックスビーンズの煮豆 耐熱容器に全てを入れてレンチンのみ!! レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 100円以下 材料 冷凍ミックスビーンズ砂糖正油塩水 みん...