健康料理 健康料理血圧が高めの方 酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪ 2021年10月17日 2021年10月17日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 某テレビで酢玉ねぎは、高血圧や糖尿病予防にお勧めと紹介されていました。 ユリ科ネギ属の植物には、中性脂肪に血糖値を下げる効果も・・これは食べなきゃ損かもです。 レシピはこちら (楽天レシピ) Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ソース・調味料・ドレッシング 塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。 「塩麹特集」で取り上げられたレシピ。塩麹で鶏むね肉を漬け込み、低温でじっくり焼き上げました。旦那が「まるで高級ハムのような美味しさだね♪」と...