夏野菜タップリ！スパイス4種！カレー

クミン、チリペッパー、ターメリック、コリアンダー※があればとりあえずカレーはできます！ ※はなくても○

約30分
500円前後

材料

○クミン
○チリペッパー
○ターメリック
○コリアンダー
ニンニク
玉ねぎ
カブ
ナス
かぼちゃ
鶏肉※またはあればダール
バター
ウスターソース※あれば
トマト缶
塩