野菜 野菜夏野菜空芯菜 栄養満点!空芯菜と卵の中華炒め 2022年7月2日 2022年7月2日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly ほうれん草より栄養豊富な空芯菜を彩りのいい炒め物にしました。 緑黄色野菜なので油との相性がいいです。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 300円前後 材料 空芯菜卵しょうがにんにくサラダ油ごま油鶏がらスープの素(粉末)塩・こしょう みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly