魚 魚牡蠣 殻付き牡蠣は、レンジでチンが簡単。 2022年10月9日 2022年10月9日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 焼き牡蠣は、レンジ500Wでセル牡蠣1個に付き1分計算で、チンします。 レンジで調理するのが、身も小さくなり難く、早くて美味しく焼けます。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 殻付き牡蠣 みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
大豆・豆腐 カンタン♪鉄分補給♡レンズ豆とやさいのスープ 気軽に鉄分補給ができる、 おいしいスープが飲みたい♡ レンズ豆は鉄や亜鉛も豊富☆ 水に戻す必要もなくて、早く煮えるのでカンタン便利です♪ レ...
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