健康料理

定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン

定番!ダイエットの朝食にはオートミールとプロテイン

朝の時間がない人にはとっても重宝します。 前日にオートミールと牛乳などで浸しておけば 朝はプロテインを入れて果物を乗せるだけ！

レシピはこちら （楽天レシピ）

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