健康料理 健康料理妊娠中の食事鉄分の多いレシピ レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え 2023年1月15日 2023年1月15日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 材料を全てレンジで加熱して、合わせるだけ! 小鉢・お弁当に、栄養満点で彩りも綺麗な一品です。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 100円以下 材料 乾燥ひじき◆にんじん◆小松菜◆えのき◎すりごま◎醤油◎砂糖 みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ソース・調味料・ドレッシング 甘辛コチュジャンで韓国の鶏唐揚げ★ヤンニョムチキン いつもの唐揚げに飽きたら、韓国風甘辛ダレのヤンニョムチキンはいかがですか?揚焼きレシピなので、フライパン1つ!後片付けも簡単です♪ レシピは...
野菜 モリモリ食べられる★春菊のにんにく炒め(蒜蓉茼蒿) シンプルな味付けで春菊そのものの美味しさを味わえる炒め物です。春菊の食べ方ではこれが一番!と個人的には思ってます~。 レシピはこちら (楽天...