魚 魚貝類しじみ しじみの砂抜き⇒冷凍保存 2023年2月26日 2023年2月26日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです! レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 しじみ水塩 みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
調理器具 ヘルシーもやし・しめじ・鶏むね肉の塩麹レンジ蒸し☆ ヘルシーなむね肉とお安いもやしで レンジでチン、美味しいです♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 材料 もやししめじ鶏...