
オリーブオイルに漬け込む事で乾燥や酸化を防ぎ、保存性が増します サラダやパスタ、混ぜご飯、パンに乗せてたべたり、グラタンに入れてみたり…とにかくアレンジが自在。
         1時間以上
        300円前後
    
材料
サバ
塩
オリーブオイル
ニンニク
鷹の爪
パセリの茎
塩
オリーブオイル
ニンニク
鷹の爪
パセリの茎

オリーブオイルに漬け込む事で乾燥や酸化を防ぎ、保存性が増します サラダやパスタ、混ぜご飯、パンに乗せてたべたり、グラタンに入れてみたり…とにかくアレンジが自在。
         1時間以上
        300円前後
    
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