材料
SB赤カレー缶
サバ味噌缶
タマネギ
トマト
ニンニク
ショウガ
オリーブオイル（サラダ油でもOK）
塩コショウ
ご飯（今日は冷凍ご飯をレンチン）
サバ味噌缶
タマネギ
トマト
ニンニク
ショウガ
オリーブオイル（サラダ油でもOK）
塩コショウ
ご飯（今日は冷凍ご飯をレンチン）
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