調理器具 調理器具シリコンスチーマーその他のシリコンスチーマーで作る料理 ヘルシーもやし・しめじ・鶏むね肉の塩麹レンジ蒸し☆ 2023年8月4日 2023年8月4日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly ヘルシーなむね肉とお安いもやしで レンジでチン、美味しいです♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 材料 もやししめじ鶏むね肉(皮なし)酒○塩麹○すりおろし生姜万能ねぎ(小口切り) みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
飲みもの グリーンスムージー!小松菜とバナナと豆乳で! 鉄分たっぷりの小松菜と、バナナ、豆乳のグリーンスムージーです。 スッキリさわやかな口当たりで、夏バテ対策に飲みやすいです。 レシピはこちら ...
健康料理 酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪ 某テレビで酢玉ねぎは、高血圧や糖尿病予防にお勧めと紹介されていました。 ユリ科ネギ属の植物には、中性脂肪に血糖値を下げる効果も・・これは食べ...