ドラゴンフルーツは、バナナの65倍の食物繊維が含まれているそうです。それに、ビタミンや鉄分等、美容や健康に嬉しいフルーツです。チーズを加えて、お洒落な一品に♪
約10分
500円前後
材料
ドラゴンフルーツ
プロセスチーズ(クリームチーズでも)
きゅうり
水菜
ごまドレッシング
プロセスチーズ(クリームチーズでも)
きゅうり
水菜
ごまドレッシング
ドラゴンフルーツは、バナナの65倍の食物繊維が含まれているそうです。それに、ビタミンや鉄分等、美容や健康に嬉しいフルーツです。チーズを加えて、お洒落な一品に♪
約10分
500円前後
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