時短!節約!サクッ!にらとちくわの簡単チヂミ

冷蔵庫にニラとちくわがあればすぐできる!困った時の簡単おかず。子供もパクパクたくさん食べてくれる「お野菜食べよう!」応援レシピです。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
100円以下

材料

にら
ちくわ
小麦粉
片栗粉
ウェイパー/なければ中華のもと等で
岩塩

ごま油
ポン酢、スイートチリソース

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