大豆・豆腐 大豆・豆腐豆類レンズ豆 カンタン♪鉄分補給♡レンズ豆とやさいのスープ 2022年9月24日 2022年9月24日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 気軽に鉄分補給ができる、 おいしいスープが飲みたい♡ レンズ豆は鉄や亜鉛も豊富☆ 水に戻す必要もなくて、早く煮えるのでカンタン便利です♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 500円前後 材料 レンズ豆 (乾燥)じゃがいも人参タマネギセロリベーコンパセリ(刻む)(セロリの葉でも)オリーブオイルブイヨン (顆粒)ローリエ塩、コショウハーブソルトワインビネガー みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
エスニック料理・中南米 ココナツなくても!タイ・グリーンカレー♪ 普段家にある牛乳で代用できます♪ ゴーヤの代わりに茄子、海老、等など、色々と好きな食材で♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 300...
ソース・調味料・ドレッシング ポン酢で簡単!中華ドレッシングでキャベツサラダ サッと作れます(^^ゞ 和風のポン酢が中華に思えるかも。。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 ★ポン酢★ごま油★砂糖...
汁物・スープ 根菜さん集合!じゃがいもと人参と玉ねぎの味噌汁 彩り鮮やかな味噌汁は~食欲をそそります。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 100円以下 材料 じゃがいも人参玉ねぎ水味噌だしパック...