サラダ サラダ素材で選ぶサラダお肉を使ったサラダ むね肉がしっとり♪サラダチキン☆圧力鍋に入れるだけ 2023年4月11日 2023年4月11日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly とりむね肉だけど、パサパサしない☆ 付け合わせのポテトも一緒に作って、茹で汁はおいしいスープにも使えます♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 ○鶏むね肉○じゃがいも○水○塩○白ワイン又は料理酒○生姜スライス(なくてもOK) みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
健康料理 酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪ 某テレビで酢玉ねぎは、高血圧や糖尿病予防にお勧めと紹介されていました。 ユリ科ネギ属の植物には、中性脂肪に血糖値を下げる効果も・・これは食べ...
夏（6月～8月） フライパンで作る☆ ”屋台風イカ焼き” フライパンで簡単にできるプリプリの”いか焼き”です。 イカを焼いている時の醤油の香ばしいかおりが食欲をそそります☆ レシピはこちら （楽天レ...
大豆・豆腐 塩麹で”チーズのような味わい塩豆腐”おつまみに！ 水切りした木綿豆腐を、塩麹にひと晩漬け込みます。 ４～５日漬け込むと、ねっとりチーズのようなコクと濃厚な味わいになります。 お酒の肴にいいで...
