定番の肉料理 定番の肉料理鶏肉料理チキンソテー 夏はサッパリ”鶏もも肉のピリ辛ポン酢ダレ” 2023年11月15日 2023年11月15日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 焼きたての鶏肉に、ピリッと辛さの効いたポン酢ダレをかけていただきます。 ご飯にもおつまみにもおすすめかもです! レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 指定なし 材料 鶏もも肉(塩、こしょう・下味用)オリーブオイル・・調味料A・・ポン酢万能ねぎみょうがにんにく、生姜(各すりおろし)豆板醤ごま油 みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
エスニック料理・中南米 ムンダクールポテト入りドーサ(^^) 低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆ レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 ...
肉 ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き ヘルシーなささみで代謝アップ♪ 焼くときに粉をつけないのでカロリーダウン。冷凍も出来るので作りおきしてお弁当や忙しいときの簡単晩ごはんにどー...