沖縄料理 沖縄料理ヒラヤーチー 沖縄風お好み焼き!ニラがたっぷりヒラヤーチー 2022年1月27日 2022年1月27日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 沖縄県のお好み焼きで、ヒラヤーチーとは平たく焼いたものだそうです。おやつやおつまみに、お好みでチーズやツナを入れても美味しいです。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 ニラ薄力粉水卵和風だしの素(顆粒)塩オリーブオイルかつお節(糸かつお) みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
エスニック料理・中南米 鶏ささみと豆苗のフォー(1人前250kcal) 鶏ささみ肉と豆苗を使ったベトナムフォーのレシピです。1人分約250 kcalと低カロリー。フォーガーの素が無い場合はコンソメでも作れますよ。...
沖縄料理 ノンオイル3分!?まな板なしでゴーヤの炒め物♪ 豚肉さえ、なくて大丈夫です。ベーコンが平たいので、食感をあとひとつ加える為にもウインナーも使っています。ハッキリ味で、ゴーヤの苦味も気になり...
定番の魚料理 煮付けの極意☆ 割烹料理「のどぐろ姿煮」 中型ののどぐろは脂がのって煮付けにすると絶品です。しっかり下拵えをして割烹料理風に姿煮にしました。フライパンで調理がオススメ。 レシピはこち...