魚 魚いかヤリイカ ご飯がすすむ☆小ヤリイカと大根の煮物 2023年3月24日 2023年3月24日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 濃い目の味付けです。 煮付ける時間は4、5分でOK、後は放置。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 300円前後 材料 小ヤリイカ大根○水○酒○しょう油○砂糖しょうが みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
調理器具 1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ 大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。 食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がし...