材料
鶏肉（モモと胸肉）
玉ねぎ
ムキエビ
ブロッコリー
塩 コショウ
おからパウダー
豆乳
コンソメ（顆粒）
とろけるチーズ
パン粉（どちらでも）
粉チーズ
玉ねぎ
ムキエビ
ブロッコリー
塩 コショウ
おからパウダー
豆乳
コンソメ（顆粒）
とろけるチーズ
パン粉（どちらでも）
粉チーズ
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