大豆・豆腐

キャンプ飯 鶏胸肉のトマト煮込み

キャンプ飯 鶏胸肉のトマト煮込み

シンプルな材料で本格的なキャンプ飯ができました、トマトから水分が出ますので水は不要です、フライパンとガス火でご自宅でもできます

レシピはこちら （楽天レシピ）

約1時間
1,000円前後

材料

鶏胸肉
トマト
ひよこ豆(戻したもの)
ブロッコリー(下茹でしたもの)
ニンニク
スライスチーズ
サラダ油
塩
こしょう
ケチャップ
鶏がらのもと

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