定番の魚料理 定番の魚料理その他の魚料理 フライパンdeあじの蒲焼き 2022年11月7日 2022年11月7日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly アジを焼いてタレにからめた蒲焼です。香ばしく焼けた甘辛のタレが食欲をそそります。ごはんにのせて丼にしたりお弁当に入れても♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 指定なし 材料 あじ(3枚におろしたもの)片栗粉サラダ油(またはごま油)ねぎ、ごま、七味、さんしょう(お好みで)<タレ>☆しょうゆ、酒☆砂糖、みりん みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ソース・調味料・ドレッシング オートミールで紅茶バナナパウンドケーキ♪小麦粉なし 混ぜて焼くだけの超簡単ケーキです^ ^ オートミールは食物繊維が豊富で、鉄分やカルシウム、良質なタンパク質も取れて、低GIなので健康的&#x...