ヒイカとアスパラのバターガーリック醤油炒め 魚 X コピー 2022.06.16 ヒイカは小さくて扱いにくいですが、とても柔らかいのでさっと炒めてシンプルに食べるのが一番です。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 500円前後 材料 ヒイカアスパラガス(細め)バターにんにく醤油粗挽きこしょう みんなのレビュー