肉 肉牛肉牛バラ肉 牛カルビ弁当 2023年8月21日 2023年8月21日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 最近のコンビニ弁当はボリュームがねぇ。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 500円前後 材料 牛バラスライス黒こしょう★タレ★市販の焼き肉タレ(中辛)★コチュジャン★しょうゆ★みりん★酒★砂糖又はりんごジュース★おろしニンニク★ごま油ごはんいりごま(好みで) みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly