充填豆腐で麻婆あんかけ!

高タンパク低脂肪の鳥のささみを使ってヘルシーに仕上げました! 豆腐の上からかけるだけ!簡単な一品ですよ。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
100円以下

材料

充填豆腐

生姜 微塵切り
ニンニク 微塵切り
豆板醤
鳥のささみ
甜麺醤

☆オイスターソース
☆醤油
☆砂糖
☆酒
☆ウイパー
☆胡椒
ごま油
パクチー 粗みじん切り
薬味ネギ
〜水溶き片栗粉〜
片栗粉

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