
おからとお豆腐だけで作った超ヘルシーなコロッケ♪バジルと粉チーズをたっぷり入れて、衣をつけずにオリーブ油でじっくり焼きました。ダイエットにも、便秘解消にも♪
         約30分
        300円前後
    
材料
生おから
豆腐
片栗粉
粉チーズ
顆粒コンソメ
ハーブソルト
乾燥バジル
オリーブ油
豆腐
片栗粉
粉チーズ
顆粒コンソメ
ハーブソルト
乾燥バジル
オリーブ油

おからとお豆腐だけで作った超ヘルシーなコロッケ♪バジルと粉チーズをたっぷり入れて、衣をつけずにオリーブ油でじっくり焼きました。ダイエットにも、便秘解消にも♪
         約30分
        300円前後
    
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