定番の魚料理 定番の魚料理南蛮漬け 揚げない鮭の南蛮漬け 2023年6月23日 2023年6月23日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、 少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 鮭たまねぎにんじんピーマン酒塩・こしょうバター小麦粉★南蛮漬けのたれ★顆粒だし★酢★砂糖★しょうゆ★唐辛子(輪切り) みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
調理器具 ヘルシーもやし・しめじ・鶏むね肉の塩麹レンジ蒸し☆ ヘルシーなむね肉とお安いもやしで レンジでチン、美味しいです♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 材料 もやししめじ鶏...
エスニック料理・中南米 豚肉&野菜たっぷり!具沢山なバインミーサンド♪ 豚肉の薄切りをマヨネーズと醤油、オイスターソースで炒めます。大根&人参の甘酢漬けと合わせてフランスパンでサンドします。野菜沢山で栄養...
定番の魚料理 子どもも大好き!フライパンで簡単ぶりの照り焼き 下準備で切り身に塩をふり洗うのがポイント!臭みが消えて子どもも食べやすいぶりの照り焼きです。多めに作ってお弁当の一品にもオススメです。 レシ...
秋(9月~11月) HMとレンジで簡単★さつまいも蒸しパン ホットケーキミックスとレンジで作れる基本の蒸しパンです(๑′ᴗ‵๑) レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 指定なし 材料 ホットケーキ...