健康料理 健康料理妊娠中の食事鉄分の多いレシピ レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え 2022年9月18日 2022年9月18日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 材料を全てレンジで加熱して、合わせるだけ! 小鉢・お弁当に、栄養満点で彩りも綺麗な一品です。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 100円以下 材料 乾燥ひじき◆にんじん◆小松菜◆えのき◎すりごま◎醤油◎砂糖 みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
果物 秋の味覚!ホクホクほっこり~栗ごはんが炊けたよ~♪ 栗の皮むきは手が痛くならないように、3分ほど茹でてそのまま30分ほど浸けてから剥くと、皮が柔らかくなり剥きやすくなります。 渋皮が残った時は...
ソース・調味料・ドレッシング 塩麹で作る☆鶏むね肉で、高級ハムの美味しさ。 「塩麹特集」で取り上げられたレシピ。塩麹で鶏むね肉を漬け込み、低温でじっくり焼き上げました。旦那が「まるで高級ハムのような美味しさだね♪」と...