エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 スルメイカ(輪切り)エリンギ有塩バター☆お湯☆顆粒コンソメ☆塩ブラックペッパー刻みネギ みんなのレビュ...

甘辛味でごはんに合います。丼にしても。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 さんまの蒲焼缶たまねぎたまご☆水☆だしの素☆しょうゆ☆さとう☆酒・みりん小ネギ みんなのレビュー...

辛さが最高に美味しいイカフェ♪ イカ刺しを手に入れたら是非挑戦したくなる一品です(*´∀｀) 新陳代謝がUP！UP！ 簡単な旨辛イカフェをお試しあれ。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 イカ（剣先イカ刺身用）キュウリ大根■イカフェ至高のタレ■コチュジャン酢砂糖白ごまレモン汁ニンニクすりおろし...

しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです！ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 しじみ水塩 みんなのレビュー...

甘海老や赤海老の頭や殻は捨てないで出汁を取りましょ♡とーっても美味しくなります レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 今回は赤海老の頭と殻水酒味噌出汁パック みんなのレビュー...

赤魚を煮付けました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 赤魚生姜○酒○醤油○砂糖○みりん みんなのレビュー...

フライパンで焼くと焼き鮭がふっくら出来上がります レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 鮭塩 みんなのレビュー...

カリふわっとした赤魚に甘めの野菜ケチャップあんがおいしい♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 赤魚○酒○塩玉ねぎピーマンにんじん●だし汁●ケチャップ●しょうゆ●砂糖●塩●水溶き片栗粉片栗粉油 みんなのレビュー...

こってり甘辛の煮付けです。牛蒡や白ネギも一緒に煮付けました！！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 金目鯛牛蒡&白ネギ★醤油★酒★みりん★砂糖 みんなのレビュー...

食べだしたらお箸が止まらない！！ 食卓に並ぶ前に一人で食べてしまいそう…笑 ご飯のおかずにも酒のアテにもいけちゃいます(^o^) レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 カタクチイワシしょう油酒ニンニク片栗粉 みんなのレビュー...

材料を入れて、電子レンジでチンするだけ！ 酒蒸しが簡単に即席でできます。 お酒のあてに、おかずの一品にどうぞ。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 はまぐり酒しょうゆ生姜（チューブ入りなら5mm～1cm）にんにく（チューブ入りは5mm～1cm）青ネギ みんなのレビュー...

ほんとにご飯が進みます。いくらでも食べられる勢いのスーパーおかずです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料 秋刀魚長ネギ生姜いり胡麻☆醤油☆みりん☆砂糖料理酒片栗粉 みんなのレビュー...

本当に美味しい。誰に食べさせても絶対に美味しいと言ってもらえるので、客さんをお招きした時にも作ります。彩りも綺麗です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 マグロ（刺身用）アボカド卵黄ミニトマト（又はトマト小１個）小ネギ又は万能ネギ大葉白いり胡麻ニンニク酒醤油砂糖コチュジャン胡麻油 みんなのレ...

お刺身用の甘エビの卵を醤油漬けに。そのまま日本酒のおつまみに！甘エビや白身魚のお刺身と和えても美味しいです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 500円前後 材料 甘エビの卵醤油みりん みんなのレビュー...

エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 スルメイカ(輪切り)エリンギ有塩バター☆お湯☆顆粒コンソメ☆塩ブラックペッパー刻みネギ みんなのレビュ...

しじみは冷凍すると旨み成分のオルニチンが、生のものより増えるそうです！ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 しじみ水塩 みんなのレビュー...

紅ズワイと言えば山陰の特産ですが、北海道でも獲れるんです。生が手に入ったらラッキー。ゆでたては超美味です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 生の紅スワイガニ日本酒水塩 みんなのレビュー...

青魚の代表イワシ。子供に骨まで食べてほしい！！甘辛く梅とホロホロに煮ました(^^)/圧力鍋だから時短だよ～!! レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料 いわし梅干し（今回はちみつ漬け）酒三温糖醤油みりん水 みんなのレビュー...

簡単に レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料 甘鯛（お刺身用さく）酒塩青じそ（飾り用、なくてもオッケー） みんなのレビュー...

いさきをいただきました。お腹に白子と卵が入っていたので煮付けにしました。 白子はクリーミーでくせが無いし、卵もプチプチしていて絶品でした♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 魚の白子、魚卵塩＜煮汁＞酒砂糖、みりん、しょうゆしょうが汁 みんなのレビュー...

余った焼塩鮭があったので、一人ランチ用にパスタにしてみました。 ホワイトソースはパスタをゆでている間にレンジで簡単に！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 パスタ（乾麺）焼塩鮭ほうれん草バター小麦粉牛乳塩コショウ みんなのレビュー...

下味にコショウとレモン汁を使います レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料 桜鱒（3枚おろし）塩コショウレモン・・・強力粉★卵★牛乳パン粉揚げ油・・・中濃ソース醤油マヨネーズレモン（櫛型切り） みんなのレビュー...

秋の味覚に味噌が香ればおうち居酒屋開店！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 生鮭の切り身さつまいもオリーブオイル塩こしょうA:みりんA:味噌A:醤油 みんなのレビュー...

混ぜてしまうのでスモークサーモンが不揃いな切り落としでも気になりません レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 スモークサーモン大根水菜トマト◎オリーブオイル◎酢　又は白ワインビネガー◎クレイジーソルト◎砂糖ガーリックパウダー みんなのレビュー...

フライパンを使って自宅でも簡単にできる壺焼きです！確実においしくできるよう少し工程を改良しました！ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 300円前後 材料 サザエ水塩醤油酒 みんなのレビュー...

某コンビニレシピをレンジでチンして混ぜるだけ！さっぱりこく旨マリネ風！お酒のおつまみに♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 茹でタコブロッコリージャガイモ★バジルソース(市販でも手作りでも)★お酢もしくはワインビネガー★レモン汁(ポッカレモンなど)★砂糖もしくはハチミツ★塩★胡椒★お好みで粉...

お酒がすすむ美味しいおつまみです！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 冷凍牡蠣塩コショウ小麦粉オリーブオイルバターガーリックパウダーしょうゆ みんなのレビュー...

お店の味に近づけたくて試行錯誤しました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 パスタたらこ（明太子でも可）大葉・きざみ海苔バター薄口しょうゆマヨネーズ牛乳コンソメスライスチーズ みんなのレビュー...

強力粉を使うことで、イカの皮をむかなく揚げてもはねないイカフライです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料 イカしょうゆコショウ山椒粉強力粉卵白パン粉揚げ油 みんなのレビュー...

太刀魚は白身で身の柔らかい魚なので、ソテーがとても合います。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 太刀魚塩小麦粉バターしょうゆ みんなのレビュー...