いか

予めタレに漬けておいて焼くだけです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料つぼ抜きイカ(胴体)◯正油◯みりん◯チューブの生姜◯酒サラダ油七味唐辛子みんなのレビュー

辛さが最高に美味しいイカフェ♪イカ刺しを手に入れたら是非挑戦したくなる一品です(*´∀｀)新陳代謝がUP！UP！簡単な旨辛イカフェをお試しあれ。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料イカ（剣先イカ刺身用）キュウリ大根...

強力粉を使うことで、イカの皮をむかなく揚げてもはねないイカフライです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料イカしょうゆコショウ山椒粉強力粉卵白パン粉揚げ油みんなのレビュー

濃い目の味付けです。煮付ける時間は４、５分でＯＫ、後は放置。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 300円前後 材料小ヤリイカ大根○水○酒○しょう油○砂糖しょうがみんなのレビュー

味のしみたダイコンとイカが最高のコンビ。手間もかからず簡単な煮物です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料ダイコンヒイカだしの素お水つゆの素みんなのレビュー

やわらかく炊いた大根にイカの旨味♪干しホタルイカを「裏技」で戻して作ります。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料ホタルイカの素干し大根●水●重曹☆出汁（or水＋顆粒出汁の素）☆酒、みりん、しょうゆみんなのレビュー

バターで炒めて、たっぷりの粗挽き胡椒をかけるだけ！とっても簡単だけど、とっても美味しい♪ご飯もお酒も、すすんじゃいますよ～＾＾ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料ヤリイカバター粗挽きコショウみんなのレビュー

フライパンで炒める工程を省き、全て炊飯器にお任せ♫お手軽なのに味は本格的です^_^ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料お米水玉ねぎ人参冷凍シーフードミックスバターコンソメみりん塩・胡椒乾燥パセリみんなのレビュー