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マクロビオティックの記事一覧
お豆腐だけのハンバーグです。甘酢あんはめんつゆをつかった簡単なものです♪写真は1人分(我が家は2~3個)ですが手のひらサイズのもの4~5個分できます! レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 100円以下 材料 木綿豆腐玉ねぎ(みじん切り)しめじ(石づきをとって小房に分ける)えのき(石づきをとって1cmに切る)溶き卵...
酵母菌と乳酸菌の酵素で熟成させる酵素ドリンク♪ 免疫アップ・解毒・ガン予防に効くと言われる酵素がたっぷり! 梅でさっぱり☆おいしくいただきます! レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 1,000円前後 材料 青梅白砂糖(またはグラニュー糖) みんなのレビュー...
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