カニ缶とコンソメで作るカニピラフです。炊き込みバターと仕上げバターのダブル使いでコクをプラスしました。炊飯器で手軽に作れます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 500円前後 材料 米※バターカニ缶コンソメ(顆粒)塩ブラックペッパー(粗挽き)バター(仕上げ用) みんなのレビュー...

手軽にできるもう1品です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 きゅうり玉ねぎかに缶（ほぐし身）マヨネーズ塩 みんなのレビュー...

生姜だけを加えた、贅沢な炊き込みご飯です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料 米カニ缶（１３５ｇ缶）生姜塩醤油酒 みんなのレビュー...

余った食パンで、パンプディング ボリュームがあるので、子供とのランチにもオススメです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 食パンA卵A牛乳AコーヒーフレッシュAグラニュー糖A練乳Aバニラオイルレーズングラノーラ2無塩バター2グラニュー糖2オレンジマーマレード《飴細工》グラニュー糖水飴 みんな...

栄養満点朝食 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 プレーンヨーグルトグラノーラくるみ&アーモンドはちみつ みんなのレビュー...

ダイエット、減量のために！ 忙しい朝に簡単にできます！ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 オートミール水玉子顆粒鶏ガラスープの素ネギごま油 みんなのレビュー...

ブランパンの気分でもない、かといって野菜の代替主食、代替麺の気分でもない、いまいち食欲がない時によく作ってます…（笑）あ、普通にシリアル食べたい日に是非♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 小麦ふすま（石臼挽き推奨）アップルファイバー塩ゼロカロリー甘味料水 みんなのレビュー...

缶詰を使って簡単煮物♪ おつまみにも◎(*＞ω＜)b レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 鯖の水煮缶玉ねぎ生姜※千切り〇水〇三温糖(砂糖)〇味噌 みんなのレビュー...

焦げたマヨネーズと醤油の香りがいいですよ。おつまみにもおかずにも♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 オイルサーディン　缶詰マヨネーズ醤油乾燥パセリこしょう みんなのレビュー...

トマトは加熱するとリコピンの吸収率が増加するそうです。簡単にトマトジュースと大好きなオートミールで作ってみました❤︎ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 トマトジュース(無塩)水☆固形スープの素☆オートミール粉チーズ乾燥バジル みんなのレビュー...

余った食パンで、パンプディング ボリュームがあるので、子供とのランチにもオススメです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 食パンA卵A牛乳AコーヒーフレッシュAグラニュー糖A練乳Aバニラオイルレーズングラノーラ2無塩バター2グラニュー糖2オレンジマーマレード《飴細工》グラニュー糖水飴 みんな...

おつまみに最高！かんたん！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 オイルサーディン醤油一味唐辛子チーズ みんなのレビュー...

ブランパンの気分でもない、かといって野菜の代替主食、代替麺の気分でもない、いまいち食欲がない時によく作ってます…（笑）あ、普通にシリアル食べたい日に是非♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 小麦ふすま（石臼挽き推奨）アップルファイバー塩ゼロカロリー甘味料水 みんなのレビュー...

ホワイトソースさえ作ってしまえば、あとは重ねて焼くだけ♪ 簡単ですが豪華にできました(^_^) レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 ホワイトソースマカロニサラダピザ用チーズパン粉刻みパセリ みんなのレビュー...

玉ねぎがポイント。甘さを出してくれます。あと1品という時にパパッと出来ます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 キャベツ魚肉ソーセージ玉ねぎたまご☆鶏ガラスープの素☆こしょうサラダ油 みんなのレビュー...

袋麺、こんな風に食べても美味しいんです。 これを知ったら、もう焼きそばには戻れないかも？笑 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 袋麺（インスタントラーメン）豚肉（ひき肉がお勧めですが、手順５参照）残り野菜（手順１参照）水袋麺の付属スープ みんなのレビュー...

栄養満点朝食 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 プレーンヨーグルトグラノーラくるみ&アーモンドはちみつ みんなのレビュー...

トマトは加熱するとリコピンの吸収率が増加するそうです。簡単にトマトジュースと大好きなオートミールで作ってみました❤︎ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 トマトジュース(無塩)水☆固形スープの素☆オートミール粉チーズ乾燥バジル みんなのレビュー...

おつまみに最高！かんたん！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 オイルサーディン醤油一味唐辛子チーズ みんなのレビュー...

手軽にできるもう1品です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 きゅうり玉ねぎかに缶（ほぐし身）マヨネーズ塩 みんなのレビュー...

ほたて貝柱の缶詰を使った、簡単で美味しい、ちょっと豪華な中華和えです。 ピリ辛の甘酢仕立てが美味しい♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 キャベツほたて貝柱ほぐし身（缶詰）◎めんつゆ（濃縮2倍）◎酢◎砂糖◎ゴマ油◎生姜の千切り◎鷹の爪(輪切り)※好みで缶汁 みんなのレビュー...

火が通ってる缶詰を使うので、時短で簡単♪おつまみやおかずにも良いですが、パスタソースにもぴったりです♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 トマト缶（カットトマト）さば水煮缶玉ねぎニンニク塩コショウオリーブオイル（あれば）粉チーズ、パセリ みんなのレビュー...

インスタントラーメンを使って簡単&手軽に、油そばを作りました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 インスタントラーメン(袋麺、醤油味)☆付属のスープ☆酢☆ラー油☆胡麻油☆おろしにんにく★青ねぎ★白炒り胡麻刻み海苔卵 みんなのレビュー...

温め素材のネギたっぷりで、夜食にも❤・・❤味噌のしょっぱさは余り無く美味しく食べられます♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 ＊オートミール＊水カップ豚汁（野菜、肉、味噌、唐辛子など）ネギ みんなのレビュー...

シンプルな味付けなのに、とっても美味しい♪ カニ缶を使って旨みアップ！トロトロの白菜とお豆腐のうま煮です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 白菜豆腐小松菜カニ缶★鶏がらスープの素★塩★水醤油ごま油炒め用水溶き片栗粉 みんなのレビュー...

マシュマロを使用し冷やし固めるだけなので簡単に作れます。ラッピングして贈り物としても◎ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 マシュマロ豆乳グラノーラオートミール みんなのレビュー...

栄養満点朝食 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 プレーンヨーグルトグラノーラくるみ&アーモンドはちみつ みんなのレビュー...

生姜だけを加えた、贅沢な炊き込みご飯です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料 米カニ缶（１３５ｇ缶）生姜塩醤油酒 みんなのレビュー...

ジェノベーゼにはじゃがいもがぴったりです！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料 ベーコンじゃがいもジェノベーゼの素(お好みのもの)オリーブオイルパスタ みんなのレビュー...

オートミールのとろみがホワイトソースみたい。電子レンジとトースターだけで、食物繊維たっぷりのグラタン風にしました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 ☆オートミール☆水☆ベーコン（みじん切り）☆玉ねぎ（みじん切り）☆ピーマン（みじん切り）☆コンソメ☆塩コショウピザ用チーズ粉チーズ みんなのレビュ...