簡単♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料 メバル　小片栗粉塩こしょうサラダ油レモン みんなのレビュー...

しじみは冷凍すると旨味がアップするそうです。 しじみからいいダシが出ますのでダシは不要・お味噌は少なめに。 薬味にはねぎを、煮えばなをお召し上がりください。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 しじみ貝水味噌ねぎ みんなのレビュー...

77の母に柔らかくて栄養があって簡単な食事を食べさせたかった。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 絹ごし豆腐コーンクリーム缶鮭フレークほうれん草 みんなのレビュー...

免疫力UP、妊活レシピです。 母が風邪を引いたときにこのレシピで すぐに直りました(^-^) レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 ■その1カボチャブロッコリーバター■その2鮭あさりバター■その3ピーマン塩コショウ みんなのレビュー...

切って売っているなまこはあまり美味しくないなぁと思う人、自分でさばいてみませんか！？ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 赤なまこ（大）塩酢　ポン酢・二杯酢・ポン酢醤油 みんなのレビュー...

値打ちで栄養満点のいわしがこってり美味しくいただけます♪ご飯にぴったり！ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 いわししょうが梅干ししょうゆ砂糖酒水 みんなのレビュー...

サバの味噌煮缶で作る和風パスタの時短レシピです。あっという間に出来るので忙しい時にも大活躍！意外な美味しさにハマります！ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 サバ味噌煮缶玉ねぎ(みじん切り)パスタ(乾麺)マヨネーズしょうゆオリーブオイル青ネギ(小口切り) みんなのレビュー...

１枚３９８円で、格安のメキシコ産のうに。これなら贅沢に使えますね。うに丼で堪能しました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料 ご飯うにもみのりわさび刺身醤油 みんなのレビュー...

いさきをいただきました。お腹に白子と卵が入っていたので煮付けにしました。 白子はクリーミーでくせが無いし、卵もプチプチしていて絶品でした♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 魚の白子、魚卵塩＜煮汁＞酒砂糖、みりん、しょうゆしょうが汁 みんなのレビュー...

定番おつまみ^-^ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 イカバター醤油(お好みで)ネギ みんなのレビュー...

簡単料理！デス！鱈は､バターにもぽん酢にも合い､身離れも良いのでソテーにすると食べ易いですね♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 たらの切り身バター＊コショウ､うまみ調味料◎日本酒◎ぽん酢すだち みんなのレビュー...

ふっくら柔らかな煮穴子を作ってみませんか！感動ものの美味しさです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料 開き穴子酒みりん醤油砂糖水粉末ダシ みんなのレビュー...

フライパンで手軽に作れます～ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 鮭切り身キャベツ玉ねぎ人参しめじ●味噌●酒・みりん●砂糖●醤油バター みんなのレビュー...

最近、スーパーで見かけるようになった ホンビノス貝。 白ハマグリとも呼ばれていて 大きく、食べごたえもあり しかもお手頃価格で買えます♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 ホンビノス貝バターにんにく(チューブ可)お酒 みんなのレビュー...

濃い目の味付けです。 煮付ける時間は４、５分でＯＫ、後は放置。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 300円前後 材料 小ヤリイカ大根○水○酒○しょう油○砂糖しょうが みんなのレビュー...

オリーブオイルに漬け込む事で乾燥や酸化を防ぎ、保存性が増します サラダやパスタ、混ぜご飯、パンに乗せてたべたり、グラタンに入れてみたり…とにかくアレンジが自在。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 300円前後 材料 サバ塩オリーブオイルニンニク鷹の爪パセリの茎 みんなのレビュー...

上品な味の甘鯛を酒蒸しにしました。甘鯛の大きさの蒸し器がないので、ガスコンロで簡単に作りました。身がふわふわの甘鯛は、ポン酢でさっぱりと頂きます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 1,000円前後 材料 甘鯛長ねぎしめじ人参生姜塩昆布●水●お酒☆柚子の千切り（仕上げであれば）☆ポン酢 みんなのレビュー...

酒の肴系おかず。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 さわらの白子めんつゆの素粉末生姜酒・みりんお湯 みんなのレビュー...

ウニを手軽に美味しく食べたい時に♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 1,000円前後 材料 すし飯雲丹海苔大葉白ごま醤油わさび みんなのレビュー...

小エビをカラっとから揚げにしました。殻ごとそのままパリパリ食べられます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 小エビ塩小麦粉サラダ油 みんなのレビュー...

混ぜてしまうのでスモークサーモンが不揃いな切り落としでも気になりません レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 スモークサーモン大根水菜トマト◎オリーブオイル◎酢　又は白ワインビネガー◎クレイジーソルト◎砂糖ガーリックパウダー みんなのレビュー...

基本のペペロンチーノに春らしい食材を加えました!(^^)! レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 パスタ春キャベツ桜えびにんにく赤唐辛子塩オリーブオイル みんなのレビュー...

やわらかく炊いた大根にイカの旨味♪ 干しホタルイカを「裏技」で戻して作ります。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 ホタルイカの素干し大根●水●重曹☆出汁（or水＋顆粒出汁の素）☆酒、みりん、しょうゆ みんなのレビュー...

揚げない作れるタコの唐揚げです。簡単に作れるのに美味しくて箸が止まらない一品^^おつまみに、夕飯の一品に、お弁当にも。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 ゆでダコ生姜☆醤油☆酒片栗粉ブラックペッパー(粗挽き)油レモン汁 みんなのレビュー...

圧力鍋を使うので短時間で骨まで柔らかく煮ることができます。頭の先から尻尾の先まで全部食べられます。濃い味付けなので保存もききます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 ニジマス水酒みりんしょうゆ砂糖 みんなのレビュー...

安いウナギが変身！外でうな丼を買ってきて、チンして食べるよりも数倍ふっくら美味しい。フライパンひとつでタレも完成！旦那さんから褒められるレシピのひとつです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料 冷凍うなぎ酒水みりんしょうゆ砂糖 みんなのレビュー...

釣りに行った時、余りにも小さいカサゴやメバルが釣れてしまい、どうしようと考えた結果, から揚げにすることにしました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 カサゴ・メバル１０ｃｍ以下片栗粉塩・コショー みんなのレビュー...

甘海老や赤海老の頭や殻は捨てないで出汁を取りましょ♡とーっても美味しくなります レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 今回は赤海老の頭と殻水酒味噌出汁パック みんなのレビュー...

皮がパリパリで身はふっくら。鯛のバター醤油ソテーです。下味を付けて冷蔵庫で一夜干しすると独特の生臭みがなく、旨味が凝縮します。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 500円前後 材料 真鯛（切り身）酒（下味用）塩（下味用）白ワイン（下味用）バターニンニク日本酒（蒸し用）だし醤油※参照～ID:1790009268...

エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 スルメイカ(輪切り)エリンギ有塩バター☆お湯☆顆粒コンソメ☆塩ブラックペッパー刻みネギ みんなのレビュ...