飲みもの 飲みものジュース・スムージーグリーンスムージー グリーンスムージー!ほうれん草とバナナと豆乳! 2024年1月15日 2024年1月15日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 朝の目覚めに一杯、スッキリ爽やかなスムージーです。 ほうれん草の栄養成分、鉄分とβーカロチン、葉酸もバッチリの身体に優しいスムージーです。 レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 指定なし 材料 ほうれん草(茹で)豆乳(無調整)バナナレモン汁はちみつ みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
お菓子 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ) 小麦もオイル(バターなと)も乳製品も不使用です。 甘さは控えめですが、あまり甘すぎるよりこの位で足りなければ甘い飲み物や蜂蜜と一緒に食べて下...