西洋料理 西洋料理トルコ料理・中東料理フムス 豆とトマトとツナのサンドイッチ 2022年5月30日 2022年5月30日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly フムスを作ったら粒マスタードをアクセントにツナとトマトを合わせたボリュームサンドに レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 材料 ★フムス参照:基本フムスの作り方ツナ(小缶詰)マヨネーズパセリ(みじん切り)粒マスタード食パン塩・胡椒マーガリントマト(スライス)サニーレタス みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
調理器具 1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ 大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。 食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がし...
パン 簡単に♪シンプルに♪ちぎりパン ~型なしでも平気~ ベンチタイムなし♪ホームベーカリーで捏ねて、20cm×20cmの型に並べているけど、型がなくてもOK 型なしで発酵して焼くこともできちゃう ...