フライパンで簡単ヘルシーざくざくグラノーラ ソース・調味料・ドレッシング X コピー 2023.03.15 ドライフルーツやナッツはお好きなものを入れてください^ ^ ココナッツフラワーは、栄養強化&カサ増しの為に入れたのでなくてもok レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 指定なし 材料 オートミールココナッツフラワーココナッツオイルはちみつココナッツシュガー生クルミフリーズドライパイナップルフリーズドライアップル みんなのレビュー