大豆・豆腐 大豆・豆腐豆類レンズ豆 カンタン♪鉄分補給♡レンズ豆とやさいのスープ 2024年2月4日 2024年2月4日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 気軽に鉄分補給ができる、 おいしいスープが飲みたい♡ レンズ豆は鉄や亜鉛も豊富☆ 水に戻す必要もなくて、早く煮えるのでカンタン便利です♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 500円前後 材料 レンズ豆 (乾燥)じゃがいも人参タマネギセロリベーコンパセリ(刻む)(セロリの葉でも)オリーブオイルブイヨン (顆粒)ローリエ塩、コショウハーブソルトワインビネガー みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ソース・調味料・ドレッシング レンジで時短・簡単♪”タルタルソース” レンジと泡だて器であっという間にゆで卵ができる簡単タルタルソースです。フライやムニエル、サンドイッチなど用途も広く覚えておくと便利ですよ♪ ...
その他の目的・シーン 小麦粉、バター、卵なし!おからのココアケーキ おからと豆腐を使っているのでしっとりして美味しいですよ! アレルギーのある方も安心して食べられます。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約30...
調理器具 1週間で5キロ減らしたいダイエット 脂肪燃焼スープ 大量に作って鍋ごと冷蔵庫で 保存します 毎日よそって電子レンジで温め、えごま油をかけて食べてください。 食物繊維とビタミン 不飽和脂肪酸がし...