西洋料理 西洋料理トルコ料理・中東料理フムス 豆とトマトとツナのサンドイッチ 2022年5月30日 2022年5月30日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly フムスを作ったら粒マスタードをアクセントにツナとトマトを合わせたボリュームサンドに レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 300円前後 材料 ★フムス参照:基本フムスの作り方ツナ(小缶詰)マヨネーズパセリ(みじん切り)粒マスタード食パン塩・胡椒マーガリントマト(スライス)サニーレタス みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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