離乳食後期✳ひじき煮

授乳回数が減ったりで鉄分が不足しやすくなる時期。 鉄分を多く含むヒジキで鉄分補給。 お粥に混ぜたり、麺類に混ぜたりそのままあげたり使いやすく何かと重宝します。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約10分
指定なし

材料

乾燥ひじき
人参
しいたけ
出汁汁
砂糖
醤油
味醂
水溶き片栗粉

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