魚 魚いかスルメイカ おつまみにも☆フライパンでイカ焼き 2023年8月4日 2023年8月4日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly 予めタレに漬けておいて焼くだけです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 つぼ抜きイカ(胴体)◯正油◯みりん◯チューブの生姜◯酒サラダ油七味唐辛子 みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ご飯もの 焦がしバター醤油がきも、焼きとうもろこしご飯 旬のとうもろこしを使った、焦げた醤油とバターの香り、とうもろこしの甘味が絶品の炊き込みご飯。お子様が喜ぶことも請合いですが、お父さんのビール...
お弁当 お弁当にもいいよ☆ブロッコリーと卵のマヨサラダ 彩り鮮やかなのでお弁当にも◎！ 卵とマヨネーズで和えるのでブロッコリーが沢山食べられます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300...
エスニック料理・中南米 鶏ささみと豆苗のフォー（1人前250kcal） 鶏ささみ肉と豆苗を使ったベトナムフォーのレシピです。1人分約250 kcalと低カロリー。フォーガーの素が無い場合はコンソメでも作れますよ。...
