エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム インド風タマリンドレンズ豆スープ 酸味のきいた、美味しいスープです レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 300円前後 材料 ○レンズ豆○水●タマリンド (ペースト、種無し)●トマト缶●おろしニンニク●ターメリック●塩コショウ●ヒング(あれば)△サラダ油△鷹の爪(ホール)△粒コショウ△クミンシード△マスターシード△カレーリーフ みんなのレビュー... 2023年1月24日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム 酸味&辛みの野菜エキスたっぷり養生スパイススープ。 いろんなスパイスの香りがして、野菜のからとった風味が薬膳ぽくて身体もあったまりますよ♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 1,000円前後 材料 ●野菜くず(野菜芯等:作り方1へ記載)●にんにく(つぶす)●しょうが(スライス)●塩●水●ローリエ☆トマト缶☆ししとう(輪切り)☆にんにく(つぶす)☆塩☆レモン汁☆... 2023年1月14日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー ブルーベリーラッシー 簡単だけど、目にもお腹にも良いかも。 レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 100円以下 材料 ミルクプレーンヨーグルト蜂蜜冷凍ワイルドブルーベリー みんなのレビュー... 2023年1月8日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム ☆風邪に効く!スリランカ風ラッサム☆ スリランカ風、胡椒の効いたあっさりタイプのラッサムです。スパイスたくさんで、風邪によく効きます。便秘解消にも良いそうです。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 ☆タマリンド☆水☆にんにく(包丁の背でつぶしておく)☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆クミンパウダー☆黒こしょう☆カレーパウダー☆塩☆... 2023年1月4日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ インド人ママから教わった「チャパティ」 「強力粉」でも作れると思います。インドカレーはもちろんのこと、日本カレーと食べても美味しいですよ! レシピはこちら (楽天レシピ) 約1時間 300円前後 材料 全粒強力粉無糖ヨーグルトゴマ油塩水全粒強力粉(タネを伸ばすとき用に) みんなのレビュー... 2022年12月23日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム 酸味&辛みの野菜エキスたっぷり養生スパイススープ。 いろんなスパイスの香りがして、野菜のからとった風味が薬膳ぽくて身体もあったまりますよ♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 1,000円前後 材料 ●野菜くず(野菜芯等:作り方1へ記載)●にんにく(つぶす)●しょうが(スライス)●塩●水●ローリエ☆トマト缶☆ししとう(輪切り)☆にんにく(つぶす)☆塩☆レモン汁☆... 2022年12月1日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ ☆スパイシーなごちそうごはん!魚ビリヤーニ☆ 大好きなフィッシュビリヤーニ、何度も作ってきた中で、自分なりの納得いくレシピに仕上がりました。夫も子供たちも大満足!な味になりました。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 魚☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆カレーパウダー☆黒こしょう(ホール)☆ヨーグルト☆にんにくすりおろし☆しょうがすりおろ... 2022年11月28日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ナン ♡バターチキンカレー♡ ナンとごはんにも相性のイイ味付けでバターチキンカレー作ってみました〜! レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 500円前後 材料 鶏胸肉プレーンヨーグルトカレー粉にんにく生姜バターガラムマサラパプリカパウダーカレー粉玉ねぎトマト缶生クリームバター砂糖塩 みんなのレビュー... 2022年11月24日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ドーサ ☆インドの軽食・マサラドーサ☆ ドーサと、ポテトカレーをあわせると、インドで人気のマサラ・ドーサになります☆ レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 じゃがいもしょうが青とうがらし玉ねぎマスタードシードクミンシードチャナダルカレーリーフランペ赤唐辛子ターメリックパウダーチリパウダー塩 みんなのレビュー... 2022年11月17日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ 【本場家庭の味】ロティ(チャパティ) パキスタン・インド料理にはかかせない発酵しないパンです。イーストなどを使わないとてもシンプルなパンなのでどんなカレーにも合います。 レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 100円以下 材料 中力粉塩水打ち粉 みんなのレビュー... 2022年11月14日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャイ 簡単チャイ 簡単チャイです レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 100円以下 材料 水ティーバッグ粉末シナモン、粉末生姜牛乳はちみつ みんなのレビュー... 2022年11月4日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ 【本場家庭の味】ロティ(チャパティ) パキスタン・インド料理にはかかせない発酵しないパンです。イーストなどを使わないとてもシンプルなパンなのでどんなカレーにも合います。 レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 100円以下 材料 中力粉塩水打ち粉 みんなのレビュー... 2022年10月17日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ インド人ママから教わった「チャパティ」 「強力粉」でも作れると思います。インドカレーはもちろんのこと、日本カレーと食べても美味しいですよ! レシピはこちら (楽天レシピ) 約1時間 300円前後 材料 全粒強力粉無糖ヨーグルトゴマ油塩水全粒強力粉(タネを伸ばすとき用に) みんなのレビュー... 2022年9月30日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー ミキサーを使わない♪混ぜるだけ簡単♪ラッシー 自宅で気軽に作るラッシーです。 はちみつを使っていますので、1歳未満のお子様には与えないでください。 レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 100円以下 材料 プレーンヨーグルト牛乳はちみつレモン果汁 みんなのレビュー... 2022年9月21日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ 【本場家庭の味】ブリヤーニ(チキン・ビリヤーニ) 人気の鶏肉入りスパイシーご飯です。炊いた白いごはんとスパイシーなチキンを合わせる作り方が一般的ですが、我が家ではチキンとご飯を一緒に炊きます。おもてなしにも♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 300円前後 材料 骨付き鶏もも肉(もも肉、ぶつ切りなど)バスマティーライス水サラダ油玉ねぎ●トマト●青唐辛子●にん... 2022年9月18日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ フライパンで 全粒粉入りフラットブレッド ピタのようなチャパティのような? 素朴な薄焼きパン レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 100円以下 材料 a.強力粉a.全粒粉a.きび砂糖a.塩インスタントドライイーストオリーブオイル水 みんなのレビュー... 2022年9月7日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理サモサ ☆おいしくヘルシー♪アターで作る焼きサモサ☆ サモサを油で揚げず、オーブンで焼いてみたところ、カリッとおいしく仕上がりました!揚げるよりおいしいかも?!アター(全粒粉)を使っているのでよりヘルシー♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 ☆アター(なければ、普通の小麦粉)☆塩☆オリーブ油水じゃがいもグリーンピースしょうが青唐辛子(または、しし唐... 2022年7月21日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム インド風タマリンドレンズ豆スープ 酸味のきいた、美味しいスープです レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 300円前後 材料 ○レンズ豆○水●タマリンド (ペースト、種無し)●トマト缶●おろしニンニク●ターメリック●塩コショウ●ヒング(あれば)△サラダ油△鷹の爪(ホール)△粒コショウ△クミンシード△マスターシード△カレーリーフ みんなのレビュー... 2022年7月17日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー ブルーベリーラッシー 簡単だけど、目にもお腹にも良いかも。 レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 100円以下 材料 ミルクプレーンヨーグルト蜂蜜冷凍ワイルドブルーベリー みんなのレビュー... 2022年6月13日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー 基本の、ラッシー。 家にある材料を混ぜるだけ! 人気のラッシーが出来ます。 これからの暑い季節にピリッ!と辛いカレー料理のお供にどうぞ。たっぷりのカルシウムが簡単に摂取出来ます。 レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 100円以下 材料 無糖ヨーグルト牛乳砂糖レモン汁 みんなのレビュー... 2022年6月7日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理シークカバブ ベンガル風ローストラムチョップ ラムチョップをスパイシーに!! レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 5,000円前後 材料 ラムチョップマスタードオイルクミンパウダーコリアンダーパウダーシナモンパウダーカルダモンパウダーチリパウダーおろしにんにくおろし生姜塩 みんなのレビュー... 2022年5月20日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャイ 簡単チャイ 簡単チャイです レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 100円以下 材料 水ティーバッグ粉末シナモン、粉末生姜牛乳はちみつ みんなのレビュー... 2022年5月14日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ 【本場家庭の味】ブリヤーニ(チキン・ビリヤーニ) 人気の鶏肉入りスパイシーご飯です。炊いた白いごはんとスパイシーなチキンを合わせる作り方が一般的ですが、我が家ではチキンとご飯を一緒に炊きます。おもてなしにも♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 300円前後 材料 骨付き鶏もも肉(もも肉、ぶつ切りなど)バスマティーライス水サラダ油玉ねぎ●トマト●青唐辛子●にん... 2022年5月11日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ドーサ カレー風味のレンズマメとダイズドーサ風 インドのドーサ風に大豆粉でおいしいパンケーキミックスをアレンジしました。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 500円前後 材料 大豆粉でおいしいパンケーキミックス卵牛乳塩レンズマメカレー粉トマトケチャップ白ワイン水サラダ油 みんなのレビュー... 2022年5月2日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャイ 簡単チャイ 簡単チャイです レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 100円以下 材料 水ティーバッグ粉末シナモン、粉末生姜牛乳はちみつ みんなのレビュー... 2022年4月19日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ドーサ ☆インドの軽食・マサラドーサ☆ ドーサと、ポテトカレーをあわせると、インドで人気のマサラ・ドーサになります☆ レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 じゃがいもしょうが青とうがらし玉ねぎマスタードシードクミンシードチャナダルカレーリーフランペ赤唐辛子ターメリックパウダーチリパウダー塩 みんなのレビュー... 2022年4月10日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム ☆風邪に効く!スリランカ風ラッサム☆ スリランカ風、胡椒の効いたあっさりタイプのラッサムです。スパイスたくさんで、風邪によく効きます。便秘解消にも良いそうです。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 ☆タマリンド☆水☆にんにく(包丁の背でつぶしておく)☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆クミンパウダー☆黒こしょう☆カレーパウダー☆塩☆... 2022年3月11日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ ☆スパイシーなごちそうごはん!魚ビリヤーニ☆ 大好きなフィッシュビリヤーニ、何度も作ってきた中で、自分なりの納得いくレシピに仕上がりました。夫も子供たちも大満足!な味になりました。 レシピはこちら (楽天レシピ) 指定なし 指定なし 材料 魚☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆カレーパウダー☆黒こしょう(ホール)☆ヨーグルト☆にんにくすりおろし☆しょうがすりおろ... 2022年2月22日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ナン オオバコとおからパウダーで低糖質カレーチーズナン おからパウダーとオオバコにカレー粉を練りこんだお昼ご飯にぴったりな低糖質カレーチーズナンを作ってみました♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約15分 100円以下 材料 おからパウダーオオバコ(サイリウム)ベーキングパウダー塩カレー粉水ピザ用チーズ みんなのレビュー... 2022年2月18日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ 【本場家庭の味】ブリヤーニ(チキン・ビリヤーニ) 人気の鶏肉入りスパイシーご飯です。炊いた白いごはんとスパイシーなチキンを合わせる作り方が一般的ですが、我が家ではチキンとご飯を一緒に炊きます。おもてなしにも♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 1時間以上 300円前後 材料 骨付き鶏もも肉(もも肉、ぶつ切りなど)バスマティーライス水サラダ油玉ねぎ●トマト●青唐辛子●にん... 2022年2月9日