エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理サモサ キーマカレーが残ったら☆揚げないチーズサモサ 残りカレー＆チンして潰したじゃがいもで作る簡単サモサ。普通のカレーでもできますが、そのまま使えるキーマカレーがおすすめ♪ 揚げずに魚焼きコンロで焼きました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 残ったカレー キーマカレーがオススメじゃがいも餃子の皮塩・こしょうピザ用チーズ↓お好みでソースをつけても... 2023年5月13日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ ☆スパイシーなごちそうごはん！魚ビリヤーニ☆ 大好きなフィッシュビリヤーニ、何度も作ってきた中で、自分なりの納得いくレシピに仕上がりました。夫も子供たちも大満足！な味になりました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 魚☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆カレーパウダー☆黒こしょう（ホール）☆ヨーグルト☆にんにくすりおろし☆しょうがすりおろ... 2023年4月25日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ 【本場家庭の味】ブリヤーニ（チキン・ビリヤーニ） 人気の鶏肉入りスパイシーご飯です。炊いた白いごはんとスパイシーなチキンを合わせる作り方が一般的ですが、我が家ではチキンとご飯を一緒に炊きます。おもてなしにも♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 300円前後 材料 骨付き鶏もも肉（もも肉、ぶつ切りなど）バスマティーライス水サラダ油玉ねぎ●トマト●青唐辛子●にん... 2023年4月11日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ ☆スパイシーなごちそうごはん！魚ビリヤーニ☆ 大好きなフィッシュビリヤーニ、何度も作ってきた中で、自分なりの納得いくレシピに仕上がりました。夫も子供たちも大満足！な味になりました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 魚☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆カレーパウダー☆黒こしょう（ホール）☆ヨーグルト☆にんにくすりおろし☆しょうがすりおろ... 2023年4月10日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理サモサ キーマカレーが残ったら☆揚げないチーズサモサ 残りカレー＆チンして潰したじゃがいもで作る簡単サモサ。普通のカレーでもできますが、そのまま使えるキーマカレーがおすすめ♪ 揚げずに魚焼きコンロで焼きました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 残ったカレー キーマカレーがオススメじゃがいも餃子の皮塩・こしょうピザ用チーズ↓お好みでソースをつけても... 2023年3月20日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ドーサ カレー風味のレンズマメとダイズドーサ風 インドのドーサ風に大豆粉でおいしいパンケーキミックスをアレンジしました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 大豆粉でおいしいパンケーキミックス卵牛乳塩レンズマメカレー粉トマトケチャップ白ワイン水サラダ油 みんなのレビュー... 2023年3月18日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ フライパンで 全粒粉入りフラットブレッド ピタのようなチャパティのような？ 素朴な薄焼きパン レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 a.強力粉a.全粒粉a.きび砂糖a.塩インスタントドライイーストオリーブオイル水 みんなのレビュー... 2023年3月16日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ 【本場家庭の味】ブリヤーニ（チキン・ビリヤーニ） 人気の鶏肉入りスパイシーご飯です。炊いた白いごはんとスパイシーなチキンを合わせる作り方が一般的ですが、我が家ではチキンとご飯を一緒に炊きます。おもてなしにも♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 300円前後 材料 骨付き鶏もも肉（もも肉、ぶつ切りなど）バスマティーライス水サラダ油玉ねぎ●トマト●青唐辛子●にん... 2023年2月22日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ナン ♡バターチキンカレー♡ ナンとごはんにも相性のイイ味付けでバターチキンカレー作ってみました〜！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 鶏胸肉プレーンヨーグルトカレー粉にんにく生姜バターガラムマサラパプリカパウダーカレー粉玉ねぎトマト缶生クリームバター砂糖塩 みんなのレビュー... 2023年2月5日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム インド風タマリンドレンズ豆スープ 酸味のきいた、美味しいスープです レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料 ○レンズ豆○水●タマリンド （ペースト、種無し）●トマト缶●おろしニンニク●ターメリック●塩コショウ●ヒング（あれば）△サラダ油△鷹の爪（ホール）△粒コショウ△クミンシード△マスターシード△カレーリーフ みんなのレビュー... 2023年1月24日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム 酸味＆辛みの野菜エキスたっぷり養生スパイススープ。 いろんなスパイスの香りがして、野菜のからとった風味が薬膳ぽくて身体もあったまりますよ♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 1,000円前後 材料 ●野菜くず（野菜芯等：作り方１へ記載）●にんにく（つぶす）●しょうが（スライス）●塩●水●ローリエ☆トマト缶☆ししとう（輪切り）☆にんにく（つぶす）☆塩☆レモン汁☆... 2023年1月14日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー ブルーベリーラッシー 簡単だけど、目にもお腹にも良いかも。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 ミルクプレーンヨーグルト蜂蜜冷凍ワイルドブルーベリー みんなのレビュー... 2023年1月8日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム ☆風邪に効く！スリランカ風ラッサム☆ スリランカ風、胡椒の効いたあっさりタイプのラッサムです。スパイスたくさんで、風邪によく効きます。便秘解消にも良いそうです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 ☆タマリンド☆水☆にんにく（包丁の背でつぶしておく）☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆クミンパウダー☆黒こしょう☆カレーパウダー☆塩☆... 2023年1月4日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ インド人ママから教わった「チャパティ」 「強力粉」でも作れると思います。インドカレーはもちろんのこと、日本カレーと食べても美味しいですよ！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 全粒強力粉無糖ヨーグルトゴマ油塩水全粒強力粉（タネを伸ばすとき用に） みんなのレビュー... 2022年12月23日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム 酸味＆辛みの野菜エキスたっぷり養生スパイススープ。 いろんなスパイスの香りがして、野菜のからとった風味が薬膳ぽくて身体もあったまりますよ♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 1,000円前後 材料 ●野菜くず（野菜芯等：作り方１へ記載）●にんにく（つぶす）●しょうが（スライス）●塩●水●ローリエ☆トマト缶☆ししとう（輪切り）☆にんにく（つぶす）☆塩☆レモン汁☆... 2022年12月1日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ ☆スパイシーなごちそうごはん！魚ビリヤーニ☆ 大好きなフィッシュビリヤーニ、何度も作ってきた中で、自分なりの納得いくレシピに仕上がりました。夫も子供たちも大満足！な味になりました。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 魚☆ターメリックパウダー☆チリパウダー☆カレーパウダー☆黒こしょう（ホール）☆ヨーグルト☆にんにくすりおろし☆しょうがすりおろ... 2022年11月28日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ナン ♡バターチキンカレー♡ ナンとごはんにも相性のイイ味付けでバターチキンカレー作ってみました〜！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 鶏胸肉プレーンヨーグルトカレー粉にんにく生姜バターガラムマサラパプリカパウダーカレー粉玉ねぎトマト缶生クリームバター砂糖塩 みんなのレビュー... 2022年11月24日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ドーサ ☆インドの軽食・マサラドーサ☆ ドーサと、ポテトカレーをあわせると、インドで人気のマサラ・ドーサになります☆ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 じゃがいもしょうが青とうがらし玉ねぎマスタードシードクミンシードチャナダルカレーリーフランペ赤唐辛子ターメリックパウダーチリパウダー塩 みんなのレビュー... 2022年11月17日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ 【本場家庭の味】ロティ（チャパティ） パキスタン・インド料理にはかかせない発酵しないパンです。イーストなどを使わないとてもシンプルなパンなのでどんなカレーにも合います。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 中力粉塩水打ち粉 みんなのレビュー... 2022年11月14日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャイ 簡単チャイ 簡単チャイです レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 100円以下 材料 水ティーバッグ粉末シナモン、粉末生姜牛乳はちみつ みんなのレビュー... 2022年11月4日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ 【本場家庭の味】ロティ（チャパティ） パキスタン・インド料理にはかかせない発酵しないパンです。イーストなどを使わないとてもシンプルなパンなのでどんなカレーにも合います。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 中力粉塩水打ち粉 みんなのレビュー... 2022年10月17日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ インド人ママから教わった「チャパティ」 「強力粉」でも作れると思います。インドカレーはもちろんのこと、日本カレーと食べても美味しいですよ！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 全粒強力粉無糖ヨーグルトゴマ油塩水全粒強力粉（タネを伸ばすとき用に） みんなのレビュー... 2022年9月30日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー ミキサーを使わない♪混ぜるだけ簡単♪ラッシー 自宅で気軽に作るラッシーです。 はちみつを使っていますので、１歳未満のお子様には与えないでください。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 プレーンヨーグルト牛乳はちみつレモン果汁 みんなのレビュー... 2022年9月21日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ビリヤニ 【本場家庭の味】ブリヤーニ（チキン・ビリヤーニ） 人気の鶏肉入りスパイシーご飯です。炊いた白いごはんとスパイシーなチキンを合わせる作り方が一般的ですが、我が家ではチキンとご飯を一緒に炊きます。おもてなしにも♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 300円前後 材料 骨付き鶏もも肉（もも肉、ぶつ切りなど）バスマティーライス水サラダ油玉ねぎ●トマト●青唐辛子●にん... 2022年9月18日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理チャパティ フライパンで 全粒粉入りフラットブレッド ピタのようなチャパティのような？ 素朴な薄焼きパン レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 a.強力粉a.全粒粉a.きび砂糖a.塩インスタントドライイーストオリーブオイル水 みんなのレビュー... 2022年9月7日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理サモサ ☆おいしくヘルシー♪アターで作る焼きサモサ☆ サモサを油で揚げず、オーブンで焼いてみたところ、カリッとおいしく仕上がりました！揚げるよりおいしいかも？！アター(全粒粉）を使っているのでよりヘルシー♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 ☆アター（なければ、普通の小麦粉）☆塩☆オリーブ油水じゃがいもグリーンピースしょうが青唐辛子（または、しし唐... 2022年7月21日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッサム インド風タマリンドレンズ豆スープ 酸味のきいた、美味しいスープです レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料 ○レンズ豆○水●タマリンド （ペースト、種無し）●トマト缶●おろしニンニク●ターメリック●塩コショウ●ヒング（あれば）△サラダ油△鷹の爪（ホール）△粒コショウ△クミンシード△マスターシード△カレーリーフ みんなのレビュー... 2022年7月17日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー ブルーベリーラッシー 簡単だけど、目にもお腹にも良いかも。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 ミルクプレーンヨーグルト蜂蜜冷凍ワイルドブルーベリー みんなのレビュー... 2022年6月13日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理ラッシー 基本の、ラッシー。 家にある材料を混ぜるだけ！ 人気のラッシーが出来ます。 これからの暑い季節にピリッ！と辛いカレー料理のお供にどうぞ。たっぷりのカルシウムが簡単に摂取出来ます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 無糖ヨーグルト牛乳砂糖レモン汁 みんなのレビュー... 2022年6月7日
エスニック料理・中南米 エスニック料理・中南米インド料理シークカバブ ベンガル風ローストラムチョップ ラムチョップをスパイシーに！！ レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 5,000円前後 材料 ラムチョップマスタードオイルクミンパウダーコリアンダーパウダーシナモンパウダーカルダモンパウダーチリパウダーおろしにんにくおろし生姜塩 みんなのレビュー... 2022年5月20日
