西洋料理 西洋料理トルコ料理・中東料理フムス おからパウダーで作る!おからのフムス風 2024年7月9日 2024年7月9日 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly おからパウダーを使って作るフムス風の一品。火を使わないで混ぜるだけのお手軽おつまみです♪ レシピはこちら (楽天レシピ) 約10分 100円以下 材料 おからパウダー●レモン汁●白練りごま●オリーブオイル●にんにく(すりおろし)●塩・胡椒オリーブオイルクミンシード・チリペッパー みんなのレビュー Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
その他の食材 あと1品に★簡単ごま油でちくわの甘辛炒め★ 簡単に1品できちゃいます。 レシピはこちら (楽天レシピ) 5分以内 100円以下 材料 ちくわごま油砂糖しょうゆ白ゴマ みんなのレビュー...
エスニック料理・中南米 【低糖質】ソイプロテインでくるくるラップサンド! 何を隠そう、旦那はこれをランチに食べ続け 30㎏痩せました。わたしは13㎏ですが…。 混ぜて薄く焼き、食べる時具を巻いて ぱくっ!簡単で太...
その他の目的・シーン 簡単オードブル♪カラフル千切り野菜の☆生ハム巻き 色鮮やかな野菜の千切りを生ハムで巻いた、簡単なオードブルです。シャキシャキの食感が美味しいです。オーロラソースとブラックペッパーをかけて、大...
調理器具 レンジで簡単♪ジャガイモで青椒肉絲チンジャオロース 簡単・時短・洗い物ラクチン♪ 少量調理はレンジが大活躍です(´∀`*) ジャガイモを沢山いただいたのでアレンジしてみました。 レシピはこちら...