水煮を使って時短 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 500円前後 材料 破竹の水煮油揚げきぬさや☆しょうゆ☆水☆お酒☆かつおだしの素(顆粒タイプ) みんなのレビュー...

山菜をもらったり、採ってきたら食べきらずダメにしてしまいがち。そんな時葉、灰汁を抜いて塩漬けに。半年は持ちます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 100円以下 材料 山ウド塩灰汁抜き用重曹 みんなのレビュー...

これからが旬のスナップえんどうを簡単マヨ炒めでポリポリおつまみ♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 スナップえんどうオリーブオイルマヨネーズ塩コショーガーリックパウダー みんなのレビュー...

塩味がきいていてパリッと美味しくできる、茹でるだけで簡単なおつまみスナップえんどうです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 スナップえんどう塩水 みんなのレビュー...

スナップエンドウ、シャキシャキ感を残すとおいしいです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 スナップエンドウじゃがいもベーコンコンソメ顆粒塩・こしょうサラダ油 みんなのレビュー...

わらびはアクの強い山菜ですが、簡単な処理で美味しく食べられます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 わらび水重曹 みんなのレビュー...

シンプルな味付けで、おつまみに。 パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 さやえんどう（絹さや）バター①バター②塩お好みでブラックペッパー みんなのレビュー...

笹竹、細筍、根曲がり竹とも呼ばれる細竹の子、新鮮なうちに調理が一番。沢山入手したら新鮮なうちに下茹でして保存がオススメです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 細竹の子 みんなのレビュー...

山からとってきたウドは、念のため茹でて使います。 茎は酢味噌和えや味噌漬け、皮はきんぴら、葉は油炒めやてんぷらに使用できます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 山ウド水酢酢味噌（市販品） みんなのレビュー...

栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。シャキシャキ食感で箸休めにも。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 豆苗ツナ缶詰(油漬け)マヨネーズ みんなのレビュー...

スナップエンドウ、シャキシャキ感を残すとおいしいです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 スナップエンドウじゃがいもベーコンコンソメ顆粒塩・こしょうサラダ油 みんなのレビュー...

時間はかかりますが美味しい山蕗の佃煮、冷凍保存もできるので大量に煮ました。材料は各家庭の量で加減して下さい。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 山蕗糠（なければ米の砥ぎ汁）☆醤油☆砂糖☆酢☆日本酒又は水水あめ みんなのレビュー...

産直野菜のお店でたくさん売っていたので、初めて作りました。3束で380円でした。下処理以外は、煮込むだけ。意外と簡単に出来ます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 山ぶき醤油砂糖みりんトウガラシ みんなのレビュー...

これからが旬のスナップえんどうを簡単マヨ炒めでポリポリおつまみ♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 スナップえんどうオリーブオイルマヨネーズ塩コショーガーリックパウダー みんなのレビュー...

やまぶきのほろ苦さがたまらなく、白いご飯が進みます、またお酒のお供にもどうぞ。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 やまぶき塩しょう油酒みりん砂糖 みんなのレビュー...

とても優しい甘さでご飯も進みます。 汁気を切ればお弁当のおかずにもなりますよ～ ♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 絹さや出汁【ほんだし1gと水orお湯100cc】濃口醤油オイスターソースみりん砂糖卵油 みんなのレビュー...

ヘルシー食材のささみですがマヨネーズを＋してちょっとこってりとした炒め物にしてみました。お弁当・おつまみにも(≧∇≦)b レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 ささみ片栗粉アスパラガスマヨネーズ〇酒〇しょうゆ〇みりん炒め用油 みんなのレビュー...

新たまねぎの季節の母の定番です。 新たまねぎがとろりとやわらかくなって美味しいです♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 新たまねぎベーコンバターしょうゆパセリ みんなのレビュー...

豆苗を豚バラで巻いて、レンジでチンするだけ簡単レシピ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料 豚バラ薄切り豆苗調理酒☆醤油☆ごま油☆ゴマ塩・コショウ みんなのレビュー...

豆苗を豚バラで巻いて、レンジでチンするだけ簡単レシピ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 500円前後 材料 豚バラ薄切り豆苗調理酒☆醤油☆ごま油☆ゴマ塩・コショウ みんなのレビュー...

山からとってきたウドは、念のため茹でて使います。 茎は酢味噌和えや味噌漬け、皮はきんぴら、葉は油炒めやてんぷらに使用できます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 山ウド水酢酢味噌（市販品） みんなのレビュー...

春の和食で見かける一品で、上品な薄味がいいですよね。難しいものだと思い込んでたのですが、結構簡単に出来ちゃいます♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 えんどう豆(豆のみ、サヤは分量外)だし昆布(なくてもOK)水砂糖みりん醤油塩 みんなのレビュー...

旬のそら豆を手軽な塩ゆでにして、おいしくいただきます。すぐできて、おつまみにも子どものおやつにもピッタリ♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 そら豆水酒塩 みんなのレビュー...

シンプルな味付けで、おつまみに。 パリポリ音も楽しいので、お子様に、甘くない、おやつとしても、いいかと思います。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 さやえんどう（絹さや）バター①バター②塩お好みでブラックペッパー みんなのレビュー...

おつまみソラまめ～♪と、七音階に乗せて、鼻歌が出そうな？？ついつい手が出る、そらまめです＾＾； タイトルは少しおふざけ入ってますが、レシピは真面目です！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 そらまめ☆酒☆塩油塩ガーリックパウダー みんなのレビュー...

だし・醤油の代わりにめんつゆ→ID：1100009937でワサビを溶いても♪ 手作りめんつゆ:お湯＝1:1 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 菜の花茹でる時の塩ワサビ☆顆粒だし☆醤油☆お湯 みんなのレビュー...

セリは値段の変動が大きいので、安いうちに買って保存します♥ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 セリジップロックキッチンペーパー みんなのレビュー...

女性には嬉しい栄養がいっぱいなので是非どうぞ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 せり白いりごま砂糖醤油 みんなのレビュー...

冷凍保存前のほんのひと手間でおいしくえんどう豆を保存できます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 えんどう豆チャックつきの保存バッグ みんなのレビュー...

他県の方には馴染みの薄い仙台名物せり鍋。 具材はせりとネギと鶏肉のみ！せり鍋はせりを食べるお鍋なので余計な具材は入れません。ヘルシーで女性に人気のお鍋です♫ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 指定なし 材料 仙台せり長ネギ鶏肉(もも・むね)◎水◎和風だしの素◎鶏がらスープの素◎みりん◎酒◎砂糖 みんなのレビュー...