栄養たっぷりの豆苗を使ったツナサラダです。シャキシャキ食感で箸休めにも。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 豆苗ツナ缶詰(油漬け)マヨネーズ みんなのレビュー...

山うどの穂先を天ぷらにします、ほろ苦く香ばしく香り豊かで春の味・・・・・ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料 山うどの穂先たらのめこごみ天ぷら粉水揚げ油塩・醤油レモン みんなのレビュー...

笹竹、細筍、根曲がり竹とも呼ばれる細竹の子、新鮮なうちに調理が一番。沢山入手したら新鮮なうちに下茹でして保存がオススメです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 細竹の子 みんなのレビュー...

山菜をもらったり、採ってきたら食べきらずダメにしてしまいがち。そんな時葉、灰汁を抜いて塩漬けに。半年は持ちます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 100円以下 材料 山ウド塩灰汁抜き用重曹 みんなのレビュー...

冷凍保存前のほんのひと手間でおいしくえんどう豆を保存できます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 えんどう豆チャックつきの保存バッグ みんなのレビュー...

付合にぴったりのさっぱりとしたサラダです！お肉、パスタと一緒にいかがですか♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 100円以下 材料 クレソンキュウリ★粒マスタード★マヨネーズ★ライムの絞り汁★オリーブ油粗挽き黒こしょう みんなのレビュー...

あっという間に作れて、シャキシャキ感の美味しいおかずです♪ 野菜の大量摂取に♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 レタスごま油★にんにく（摩り下ろしチューブ）★ウェイパー（中華スープの素）★しょうゆ★こしょう みんなのレビュー...

ハーブの女王　ヨモギは、優れた薬効が多くある薬草でもあります。 乾燥保管することで１年中よもぎが楽しめます。蒸すことで、綺麗な緑色を保つことが出来るレシピです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 よもぎ蒸し器ざるなど みんなのレビュー...

旬の菜の花を、わさび風味のマヨネーズソースでたっぷり頂きましょう(^_^) レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 冷凍菜の花○マヨネーズ○チューブわさび、醤油○鶏ガラスープの素 みんなのレビュー...

これからが旬のスナップえんどうを簡単マヨ炒めでポリポリおつまみ♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 スナップえんどうオリーブオイルマヨネーズ塩コショーガーリックパウダー みんなのレビュー...

時間はかかりますが美味しい山蕗の佃煮、冷凍保存もできるので大量に煮ました。材料は各家庭の量で加減して下さい。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 山蕗糠（なければ米の砥ぎ汁）☆醤油☆砂糖☆酢☆日本酒又は水水あめ みんなのレビュー...

スナップエンドウ、シャキシャキ感を残すとおいしいです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 スナップエンドウじゃがいもベーコンコンソメ顆粒塩・こしょうサラダ油 みんなのレビュー...

おつまみソラまめ～♪と、七音階に乗せて、鼻歌が出そうな？？ついつい手が出る、そらまめです＾＾； タイトルは少しおふざけ入ってますが、レシピは真面目です！ レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 そらまめ☆酒☆塩油塩ガーリックパウダー みんなのレビュー...

わらびはアクの強い山菜ですが、簡単な処理で美味しく食べられます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 100円以下 材料 わらび水重曹 みんなのレビュー...

春の和食で見かける一品で、上品な薄味がいいですよね。難しいものだと思い込んでたのですが、結構簡単に出来ちゃいます♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 えんどう豆(豆のみ、サヤは分量外)だし昆布(なくてもOK)水砂糖みりん醤油塩 みんなのレビュー...

・天ぷらがからりと上がらない方は、是非この方法で一度試してください。 ・粉を混ぜすぎないこと、意外と水っぽいと思われる配合で、大丈夫です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 300円前後 材料 タラの芽薄力粉（生地用）水日本酒薄力粉（具にまぶす分） みんなのレビュー...

旬の菜の花を、わさび風味のマヨネーズソースでたっぷり頂きましょう(^_^) レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 冷凍菜の花○マヨネーズ○チューブわさび、醤油○鶏ガラスープの素 みんなのレビュー...

グリーンピースは冷凍保存しておくと便利です レシピはこちら （楽天レシピ） 1時間以上 指定なし 材料 グリーンピース みんなのレビュー...

セリは値段の変動が大きいので、安いうちに買って保存します♥ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 セリジップロックキッチンペーパー みんなのレビュー...

ビールのおつまみに～ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 クレソンごま油塩コショウ醤油 みんなのレビュー...

いつもは彩りに使われる絹さや。こちらのメニューでは絹さやが主役です(*^^*) パリパリとおやつ感覚で頂けます！ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 きぬさやバター塩こしょう みんなのレビュー...

絶対美味しい組み合わせ！おつまみにもおかずにもどうぞ～ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 500円前後 材料 新じゃが芋マヨネーズ明太子とろけるチーズ塩 みんなのレビュー...

ワラビのアク抜きを重曹使ってやったけど上手くいかず凄く苦い！ あさイチでやっていた方法でリベンジ。 上手くいきました！ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 300円前後 材料 ワラビ水小麦粉塩 みんなのレビュー...

山菜をもらったり、採ってきたら食べきらずダメにしてしまいがち。そんな時葉、灰汁を抜いて塩漬けに。半年は持ちます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 100円以下 材料 山ウド塩灰汁抜き用重曹 みんなのレビュー...

小麦粉不使用、具はサバ缶とオニオンスライスをのせるだけで簡単に。ソースはニンニクチューブとめんつゆマヨネーズを混ぜるだけ。和風に仕上がりました♪ レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 100円以下 材料 【生地】超微粉おからパウダーあればオオバコ塩卵水マヨネーズオリーブオイルベーキングパウダー【ソース】★マヨネーズ...

いつものポテサラをグレードアップ！ レシピはこちら （楽天レシピ） 指定なし 指定なし 材料 新じゃが新玉ねぎきゅうりラディッシュおいしい酢マヨネーズ粒マスタード塩、こしょう みんなのレビュー...

春の誘い菜の花と、鮭のほぐし身を胡麻ドレッシングで和えてみました。　ひと足早い春の訪れを感じさせてくれる一品かもです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 指定なし 材料 菜の花塩鮭（切り身）・・調味料Ａ・・胡麻ドレッシング（市販品）しょうゆ白すり胡麻 みんなのレビュー...

やわらかくて皮ごといただける新じゃがの煮物です。ごはんのおかずに、おつまみにお箸が進みます。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料 新じゃがいも（ゴルフボール大）鶏もも肉うすいえんどう（正味）オリーブオイル・・調味料Ａ・・水和風だしの素砂糖酒、しょうゆみりん みんなのレビュー...

レタスを1玉まるごと使い切るレシピです。ごま油と白ごまを多めに入れる事で風味が立ち、おつまみにもピッタリの一品です。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約10分 300円前後 材料 レタス(A)ごま油(A)しょうゆ(A)砂糖(A)酢(A)鶏がらスープの素(A)白ごま韓国のり みんなのレビュー...

ヘルシー食材のささみですがマヨネーズを＋してちょっとこってりとした炒め物にしてみました。お弁当・おつまみにも(≧∇≦)b レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 300円前後 材料 ささみ片栗粉アスパラガスマヨネーズ〇酒〇しょうゆ〇みりん炒め用油 みんなのレビュー...